Immagina di superare l'ultima curva prima di Montgat e di vedere l'intero skyline di Barcellona illuminato dal tramonto... Hai voglia di pedalare per i 100 km che separano Girona da Barcellona?
🚴♂️ Perché percorrere il tratto Girona → Barcellona in bici da strada?
Tra Girona, la capitale europea del ciclismo, e Barcellona si estende un intreccio di strade secondarie, dolci colline e viste sul Mediterraneo, per un totale di poco più di 98-115 km e un dislivello di soli 380-850 m , a seconda del percorso scelto. :contentReference[oaicite:0]{index=0} Questo profilo dolce lo rende il percorso perfetto per i ciclisti di livello intermedio che cercano una sfida di un giorno intero, senza passi di montagna impossibili o traffico intenso.
📊 Profilo del percorso e varianti
1. Variante interna (veloce)
- Distanza: 98 km
- Dislivello: +380 m
- Strade principali: BV-5001 (La Roca) → C-35 (Hostalric) → GI-673 (Caldes de Malavella) → GI-533 (Montgat) :contentReference[oaicite:1]{index=1}
2. Variante Costa Brava (panoramica)
- Distanza: 112 km
- Dislivello: +684-851 m
- In evidenza: Tossa de Mar, Sant Pol, lungomare di Mataró :contentReference[oaicite:2]{index=2}
🧳 Preparativi: treno + bici, la logistica più comoda
Il modo più semplice è noleggiare una bicicletta a Barcellona , prendere la R-11 in direzione Girona e tornare indietro. Le biciclette sono gratuite e consentite su tutte le linee, fino a esaurimento posti. Renfe ricorda che è consentita solo una bicicletta a persona e che deve essere parcheggiata negli appositi spazi.
🏆 Vantaggi del noleggio della tua bici da corsa presso Caranva Sports
- Biciclette leggere con gruppo 105 o Ultegra, tubeless e rapporto 50/34-11-34, perfette per i ripidi pendii della Costa Brava.
- Partenza a 5 minuti dalla stazione di Sants ; scendere dal treno AVE e pedalare.
- Includiamo una pompa, un attrezzo multiuso e un kit di riparazione forature, senza costi aggiuntivi.
- Prenota online al 100% in 3 clic e annulla gratuitamente fino a 24 ore prima.
→ Noleggia una bici da corsa a Barcellona (Caranva Sports)
🗺️ Tappe e punti di interesse consigliati
Tappa 1 — Girona → Hostalric (km 0-48)
Lasciate Plaça de Catalunya in direzione sud. Fate colazione a Caldes de Malavella (km 35) e riempite il serbatoio alla fontana accanto alle terme moderniste.
Tappa 2 – Hostalric → Mataró (km 48-82)
Oltre le mura medievali di Hostalric, si collega alla GI-512 e scende dolcemente fino ad Arenys de Mar; corre parallela al mare con un'ampia banchina.
Tappa 3 — Mataró → Barcellona (km 82-102)
Attraversa la pista ciclabile costiera di Montgat e Badalona prima di entrare nella nuovissima Diagonal, considerata la "superstrada ciclabile" urbana della città. :contentReference[oaicite:5]{index=5} Un selfie è d'obbligo con la Torre Glòries sullo sfondo.
💡 Consigli rapidi per far sì che tutto funzioni senza intoppi
- Orario di partenza: treno delle 7:30; arrivo a Barcellona prima del tramonto.
- Tracce: scarica la versione interna di Bikemap o la versione costiera di Wikiloc sul GPS. :contentReference[oaicite:6]{index=6}
- Piano B: se il vento contrario diventa forte, Rodalies effettua fermate ogni 15 km: sali su un treno ed evita di rimanere senza elettricità.
- Valori nutrizionali: minimo 2 bottiglie + 4 bar; le stazioni di servizio lungo la C-35 accettano le carte.
❓ Domande frequenti (FAQ)
Quanto tempo ci vorrà per completare il percorso?
Un ciclista medio trascorre dalle 4 alle 6 ore in bicicletta, più le pause. Aggiungete altro tempo se scegliete il percorso costiero con le pendenze più ripide.
Ho bisogno di un livello fisico avanzato?
No. La pendenza media è inferiore al 2% e ci sono solo brevi salite. Con un allenamento regolare nel fine settimana, è fattibile.
Posso fare il percorso inverso (Barcellona → Girona)?
Sì, ma tieni presente che il vento offshore di solito soffia da sud nel pomeriggio; questo potrebbe penalizzare la tua velocità.
🔚 Conclusion
Girona e Barcellona sono collegate da molto più che un semplice treno: un percorso ciclabile vario, accessibile e ricco di storia . Con il pacchetto "treno + noleggio" di Caranva Sports, non è necessario portare la bici, ma solo la voglia di divertirsi. Prenota, pedala e immortala l'immagine della costa che si illumina mentre entri in città.
🔭 Contenuti in arrivo e prodotti suggeriti
Per continuare ad aiutare i cicloturisti che arrivano a Barcellona, proponiamo futuri articoli su:
- “I migliori porti vicino a Girona per una gita di un giorno .”
- “Come combinare Rodalies + bicicletta per esplorare il Montseny.”
- Brevi guide alla manutenzione stradale di base prima di un lungo percorso.
Prodotti complementari che corrispondono alle intenzioni dell'utente (nessun collegamento per evitare rotture): caschi ventilati, kit CO₂ e maglie estive leggere.
